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Opciones de regalo para mamá

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Se acerca el día de la madre y nuestra oportunidad de darle un regalo super especial a nuestras mamás. Hoy junto a City Mall les damos algunas opciones de regalo.

Nuestra mamá es el ser humano más especial del mundo por esta razón se merece lo mejor. En el City Mall se encuentran muchisimas opciones como la Universal donde podemos encontrar más opciones de las que imagine, puedes encontrar articulos para decorar el hogar, electrodomesticos, maquillaje, crema corporal, perfumes de las mejores marcas, waoooo una infinidad de cosas de hecho mis dos opciones favoritas fueron el area de perfumes y electrodomesticos porque mi mamá desde hace algunos meses esta deseando una freidora de aire y vean que lindas las que tienen aquí.

Tambien me di la vueltita por Zaxy que tienen zapatos de muchos estilos y super comodos a mi mamá le encantan entonces fue a ver las opciones que tenian por aquí, además tambien me encontre que tienen bolsos del mismo material de los zapatos.

Por ultimo otra excelente opción es ADOC donde puedes encontrar muchisima variedad de bolsos y carteras de hecho yo elegi una rosadita que era grande y con bastante espacio ya que a mi mamá le gusta más este estilo, ya saben mamás y las muchas cosas que no les puede faltar.

Y bueno recuerden que no solo tienen estas opciones hay muchas más que les pueden servir, desde accesorios hasta llevarla a comer a su restaurante favorito lo importante es pasar tiempo con nuestras mamis y darles por lo menos un poquito de lo mucho que ellas nos dan.

Que disfruten bastante con sus mamás y delen mucho amor y abrazos todos los días.

Besos May

Que necesito para hacer Crossfit?

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Hoy les quiero hablar de un tema que muchos me preguntan en redes sociales y es que ropa o accesorios necesito para hacer crossfit? Esta es una pregunta muy abierta ya que todas las personas tenemos gustos muy diferentes pero yo les voy hablar de lo que me ha funcionado a mi en estos 8 meses.

Primero debemos entender que es Crossfit: El crossfit es un entrenamiento de alta intensidad que se basa en el incremento de diez habilidades físicas y motrices: la resistencia cardiovascular, la resistencia muscular, la fuerza, la flexibilidad, la velocidad, la potencia, la coordinación, la agilidad y la precisión.

El protagonista diario de este entrenamiento es el plan de entrenamiento que cada día se actualiza con ejercicios diferentes, nunca repetirás un mismo WOD, que es como se denomina al entrenamiento del día. Los entrenamientos suelen durar alrededor de 60 minutos y se puede entrenar las veces que quieras a la semana. Yo en mi caso trato de ir por lo menos 3 veces a la semana y lo hago intercalado un día si otro día no.

Una de las preguntas que me llegan mucho, quienes pueden hacer Crosffit? No importa que lleves años sin practicar deporte o que seas un atleta de élite, vas a hacer el mismo entrenamiento que el resto de compañeros, eso sí, con una intensidad diferente.

Importante! Cuales son las ventajas o desventajas del Crossfit?

Quienes defienden esta disciplina dicen que es la manera más rápida de ponerse en forma, ya que son entrenamientos de alta intensidad, por lo que perderás grasa muy rápido y verás los resultados a corto plazo.

Sus detractores dicen que puede ser un poco peligroso por la intensidad y rapidez con la que se tienen que ejecutar estos ejercicios, pudiendo sufrir lesiones.

Por eso, siempre antes de empezar, te tienes que hidratar bien y evitar, sobre todo al principio, levantar mucho peso para no lesionarte.

Algo que amo y que realmente me ha motivado muchisimo a terminar un WOD cuando siento que ya no doy más es el Compañerismo. El compañerismo es una de sus bases, ya que las personas que entrenan en un mismo box, que es como se denomina a estos gimnasios, se van animando las unas a las otras. Además, como cada día te vas superando, la motivación es otro de los principales factores de este deporte.

Y la pregunta del millón…

¿Qué necesito para entrenar?

Lo principal, Muchas muchas ganas, ya que el material siempre lo encontrarás en el box.

Pero mis básicos son estos:

Ropa deportiva super cómoda ayer justo les mencionaba en mis stories que en Simetry pueden encontrar mucha variedad por lo menos a mi gusto personal prefiero las lycras largas para no lastimarme la espinilla con las barras o la cuerda, pero tambien he notado que muchos prefieren algo mas corto, me imagino que les da más movilidad pero como les digo es un tema de gustos, igual aquí en esta tienda encuentran de todo, blusas de manga larga o corta, medias, tops y hasta abrigos.

 

 

Otro de mis básicos definitivamente son los tenis: Esto fue todo un tema para mi porque yo no creía que cambiar de una teni a otra fuera mucha la diferencia y como 4 meses despues tome la decisión de cambiarme a unas Nike Metcon y fueron la gloria por eso esta es una de mis recomendaciones principales. Y justo ayer tambien les mostre que en la tienda Nike de City Mall estan en promoción unas azules super chivas para que aprovechen.

Y por ultimo pueden ir a UNO Sports que encuentran literal de todo. Cosas importantes cuando van al BOX, llevar rodilleras y muñequeras. Y si quieren su propio equipo necesitan: Cuerda, caja, barras, platos, pesas, ligas, etc esto es solamente si quisieran tener su propio equipo pero en mi caso como en el Box tienen todo yo solo llevo mi cuerda y mi paño.

Recuerden que estas tiendas las pueden encontrar en City Mall donde encontraran gran variedad de opciones. Espero que toda esta información sea de ayuda y que se animen realmente esto es hermoso yo no pensaba que fueran tan cool pero nadie experimente por cabeza ajena. Nos vemos, les va gustar 🙂

Besos, May

 

City Life Weekend

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Para este fin de semana 27 y 28 de abril les tenemos una invitación super fashion en City Mall donde se realizara la primera edición del City Life Weekend, aquí descubriras lo nuevo y lo más trendy del centro comercial.  Por este fin de semana se convertiran en el espacio más cool para el disfrute de toda la familia.

Pregunta importante, que es el City life weekend? Es un conjunto de actividades relacionadas a la moda y estilo de vida durante un fin de semana, las cuales complementan un estilo de vida para sus visitantes. Promoviendo los comercios dentro del centro comercial por medio de charlas, pasarelas y descuentos.

Tendran:

  • Styling Session
  • Pop Ups
  • Clase de Yoga
  • Medicina Regenerativa
  • Show Cooking
  • Etiqueta y Protocolo
  • Pasarela de distintas tiendas de moda
  • Pasarela de Diseñadores Nacionales
  • Pasarela de Niños
  • Pasarela Talla PLus

Tambien se disfrutara de una agenda cargada de pasarelas con las tendencias del momento

  • Pasarela para niños
  • Pasarela para Jovenes y adultos
  • Pasarela Talla PLus

Además un espectacular cierre de diseño nacional el sabado 27 de abril con el Costa Rica Fashion Week 2019 que definitivamente yo no me voy a perder.

Los esperamos este fin de semana para disfrutar de mucha moda junto a City Mall, no se lo pierdan 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

Ideas de regalo para San Valentín

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Ya inicio uno de mis meses favoritos porque soy un poquito cursi y me encanta darle detallitos a las personas especiales que tengo a mi alrededor, cualquier detalle es bueno mientras sea con amor. San Valentín es un día para recordarnos los detalles que podemos tener con nuestros seres queridos ya que en ocasiones olvidamos hacerlo por el corre y corre diario.

Y bueno, como lo prometido es deuda les voy a compartir junto a City Mall algunas opciones de regalos para este día tan especial.

De primer lugar los accesorios, porque para nosotras las mujeres es uno de los detalles que más nos gustan, pueden ser delicados y pequeños o grandes y llamativos todo depende de la personalidad y gusto de cada persona, por eso debemos conocerlos bien para dar el detalle indicado.

Yo fui a Tous y encontré varias opciones super lindas para mis amigas que les gustan los detalles pequeños pero con color.

 

 

 

Y muy cerquita me encontre tambien la tienda de Pandora que les cuento, fue muy difícil elegir los detalles porque estaba pensando en lo que yo quería, por eso debemos enfocarnos en lo que realmente buscamos para cada persona y bueno aquí elegi unos detalles para mis hermanas que una es un poquito más atrevida que otra pero lo más chiva es que aquí existe una gran variedad de accesorios para cada personalidad, de hecho al final no lo pude evitar y tambien elegí algo para mi. Ustedes fijo me conocen un poquito. Que de todos estos detalles me lleve para mi?

 

 

 

Otra opción son los productos para el cuidado de la piel, nuestra piel es super importante y más en esta epoca de verano donde se nos reseca mucho. Fui a Bath & Body para elegir el regalo de mi mamá y encontré esta nueva colección que se llama LOVE, estos fueron mis productos favoritos el gel para ducha, la loción corporal y la fragancia además se complementan para lograr un mejor resultado. El olor es delicioso 🙂

 

 

 

Y por ultimo pero no menos importante fui a Koaj a buscarme un look para San Valentín y me encontre esta camisa de cuadros perfecta para nuestra cita con amigos o con nuestra pareja y como yo soy tan fan de las peliculas ir al cine es una excelente opción de cita romantica jajaja la cartelera de Cinemark esta buenisima y más que estamos en temporada de los Oscars.

 

Estén atentos a mis stories porque les estaré compartiendo más opciones, además pueden escribirme por si quieren algún tema en especifico y para contarme que les pareció estas opciones.

Un abrazo, May

 

Looks de verano para la ciudad

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Estamos en una de las temporadas favoritas de todas las personas que sacan vacaciones y se van a la playa pero que pasa con los que nos quedamos en la ciudad? Bueno existen muchas formas de disfrutar el verano por aquí y una de ellas es jugar con nuestros looks. En Costa Rica inicia el verano desde diciembre solo que los primeros meses lo vivimos un poquito diferente para muchos verano es sinónimo de calor, sol pero no solo eso porque por aquí tenemos un viento delicioso que este año se ha vivido un poquito más intenso por eso lo que uso por las mañanas no va ser lo mismo que pueda utilizar por las tardes noches ya que el calor se va y ahora más bien tenemos que buscar como nos tapamos del frio.

Por eso junto a City Mall vamos a mostrarles varias opciones que podemos utilizar en el día y parte de la tarde además de otros looks que podemos usar en la tarde noche.

Looks de Día

Para estos looks elegimos ropa más fresca y holgada de Women Secret, Springfield y Tommy Hilfiger específicamente con zapatos cómodos, en uno también agregamos sombrero para las que como yo tenemos que cuidar un poquito más nuestra piel de hecho, solo como tip recordatorio no olviden utilizar en esta época mucha crema y protector solar para la piel además de tomar mucha agua.

 

 

 

 

 

 

Looks de Tarde – Noche

Para estos elegimos looks frescos de American Eagle y OVS específicamente con los que sean fáciles pasar de día a noche, un tip es que utilice una falda ajustada al cuerpo igual que el vestido porque los vientos de las noches son muy fuertes así el viento malvado no se aprovecha de nosotras jajaja y super importante zapatos cómodos y preferiblemente cerrados para el frío además de llevarnos una chaqueta de mezclilla o una blusa larga que nos abrigue es indispensable para no resfriarnos como me paso el fin de semana anterior a mi que olvide mi abrigo y me enferme pero bueno esto nos queda de aprendizaje.

 

 

 

 

 

Esperamos que les hayan gustado estos looks de verano para los que nos quedamos a disfrutarlo por aquí en la ciudad todos los pueden conseguir en City Mall y recuerden que si quieren más tips o consejos de como llevar algunos otros looks me pueden escribir un correo para nuestro proximo blog post.

Besitos, May